olimp zma

jeśli o mnie chodzi to zdanie mam takie same jak o reszcie cudownych wynalazków z olimpa, dla mnie olimp to taki polski muscletech, kolorowe pudełka, wypasione reklamy, ceny jak z kosmosu, a działanie bez komentarza Ja z kolei w swojej stałej suplementacji umieściłem witaminy/minerały, kwasy Omega-3 i ZMA (MZB) z Olimpu i nie narzekam. Jest dobrze [...]

to jak chcesz coś dodać (ZAKŁADAMY ZE MASZ JUZ DOPRACOWANĄ DOBRZE DIETE) to kup tauryne proponuje maga caps firmy olimp dotego mozesz zakupić glutaminy ale nie jest konieczna i obowiązkowo zma opteczane ma się rozumieć a jak MASZ JESZCZE BRAKI W DIECIE to bieleczko np:ostrowią sp80. dokładnie przeczytaj post qazara w odzywianiu [...]

Kreatyna ultimate 300g (ale chyba najprawdopowobniej kupie olimpu) 3x100 kaps Tauryna olimp 2x 90 kaps ALA +ZMA (zostalo mi troche) 60 kaps +wpc - pod dostatkiem +BCAA ~150 kaps +inozyna 250 tab Carbo mam pare kg - stara formula olimpu. Czy czegos mam za malo ?? Diete bede mial nowa do czasu rozpoczecia cyklu. Dieta powinna byc [...]

carbo olimp 2kg ~ 36zł super hard gainer 89zł mono vitalmax 500g - 50zł witaminy, omega 3, zma apt i masz taniej

Spróbuj zamiast tego jakąś dobrą i zarazem tanią kreatynę (np.Vitalmax) do tego gainer a na noc dorzuć ZMA (np.Olimp). W połączeniu z dobrym treningiem będziesz miał nie gorsze efekty niż te opisywane na ulotce nitrobolon Lepiej wypracować sobie cięższą pracą mięśnie silne i duże niż pompować je szybciej ale nie nadając im proporcjonalnej siły i [...]

Masz ankiete na górze wypełnioną, więc jak nie ma :) Jak nie widać to już brałem: Cm3, Ostrovit wpc 80, activlabe nitro caps, trec beta alanina, sitec zma, olimp witaminy i minerały, bcaa Xtra Zmieniony przez - naski w dniu 2014-04-18 19:57:06

jak masz diete to lecisz pierw z mono, jak bylo ok to znowu z mono (z teog co widze to masz tam 500g i 300g vitala + olimp, duze i male cp) pozniej mozesz polaczyc cp + mono olimpa, a potem cykl na samym cp bym zrobil gainer w celu uzupelnienia diety, carbo po trenie, witaminy do sniadania, omega 3-4 capsy/dzien, po 1 kapsulce do posilku z tym ze [...]

[...] odpocznij od kreatyny Nitro-Tech Hardcore jako uzupełnienie braków Activlab InsulinoX nie wiem nic o nim ani jego działniu Mutant masss jako uzupełnienie braków w diecie olimp Omega-3 możesz USPlabs Jack3d odpocznij od kreatyny FLEXUS pewnie coś na stawy możesz Testosterone Booster Extreme Men's Formula + ZMA możesz, jestes pewien ze juz [...]

aminokwasy sobie wezme taki jak porponowałes ale w takim zestawie chyba PANTHERA LABS VME Vaso Muscle Expander jack3d Hitec VASOBOLAN Hi Tec NUTRISEARCH Vitamin Health FLEXUS olimp Omega-3 Mutant masss ActivLab BCAA XTRA ZMA

[...] kalori lub składników pokarmowych polecam odżywkę wysokobiałkową <ostrowia> i/lub węglowodanowo-białkową <gainer> jako uzupełnienie posiłku jeżeli możesz wydać więcje pieniędzy polecam: lecytynę, omega-3 <olimp>, ewentualnie taurynę <dawka: 2g dziennie> jeżeli masz mniej niż 20-25 lat tribulusy i zma jest zbyteczne.

[...] mma i siłke ograniczyłem do 3 razy w tygdoniu i cp jadłem wtedy z carbo bo musiałe zaopatrzyć sie w sprzęt na treningi i nic nie dokupiłem bo kasy zabrakło. teraz przy wiekszej ilosci odżywek moze bedą lepsze efekty.wiec jak narazie kupuje: -glutamina <olimp> -zma <olimpa> -masuwki zadnej nie kupowac? jakie witaminki mozecie polecić?

no własnie trudne pytania bo ciezko to porównać Kaizen w dawce 4 sztuki + zma daje znac ze libido mocno sie podniosło Samo tt olimp w dawce 6 szt - nie jestem przekonany ale proponuje tak dla twojej wagi: 4sztuki tt 90% na dobe i 4-6 sztuk acetosteron przed snem Moze tak jest ze kazdy kolejny cykl tt jest mniej zadawalajacy ale znacznie lepiej [...]

Tak sobie myślę o tym planie i oto co wykombinowałem: Szkielet (cały rok): - witaminy - carbo po treningu - serwatka do śniadania i 20 min po treningu - olimp 80 godzinę przed snem - 3 kaps zma na noc przez pierwszy miesiąc, później 1-2 kaps Cyklicznie: - 3 x 6 tygodni kreatyna + ryboza + ala - 3 x 6 tygodni glutamina (4 dawki po 5 gram) - 3 x 6 [...]

[...] nietreningowe z rana 5g ryboze do każdej porcji kreatyne 3-5g anino jak to bcaa to 5 kap. po treningu odzżywka to sie znaczy jak białkowa to w zalezności od diety kturą musisz mieć i tak i to w zależności od tego ile brakuje ci z diety polecam olimp matrix Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu

Jeżeli nie hamuje wzrostu a poprawia głębokość snu, to jest on najodpowiedniejszym suplementem dla mnie. A które zma jest najlepsze pod względem cena/jakość? Olimp Chela-MZB Sport Formula 60kaps było by najlepsze?

ja kupiłem sobie TCM olimp to jest jabłczan kreatyny ale jest też zwykły monohydrant mega caps 1250 a co do ZMA to kupiłem sobie magnez + B6 i potas i cynk ale żebym lepiej myślał też żelazo do tego lecytyna na pamięć no i luteina na oczy nie wiem dlaczego ale z tauryną mam też beta alaniene na siłę.. polecam też DAA z Activlaba dopiero zaczynam [...]

oryginalne ZMA postuluje dawke 450 mg MG(2+) w porcji przed snem i tego bym sie trzymal - o ile pamietam Olimp ma wlasnie taki produkt jak i dawkowanie rozejrzyj sie nastepnym razem ew za Chela MZB - chyba wychodzi taniej a na dodatek to Albion :D

Tak jak piszesz jadra ci nie potrzebne jak masz ZMA - mozesz sie wykastrowac Mietki 3g jablczanu dziennie to nie zamalo? Wez pod uwage, ze w 3g jabcoka jest tylko 2,25g kreatyny!! Z tego co pamietam to olimp na ulotce zaleca 24capsy M3 dziennie to jest ok 17g jablczanu

Q nie przejmuj się, chodzi o to że Olipm poleca tylko swoje produkty i jak spytasz się w dziale olimp czy warto np kupić coś z innej firmy to powiedzą Ci że nie! a samo TT nie warto, dodaj sobie do tego ZMA, chryzyne i białko soi! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność [...]

Kreatyna - masz Białko - ostrowia Witaminy - olimp multiple sport ewentualnie może być ZMA gainer - mutant Pamiętaj że dieta to podstawa, pomyśl o tym czy może zamiast gainera i białka te pieniądze przeznaczyć na dietę a w tedy automatycznie nie będziesz ich potrzebował. pozdro